Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 83.86g | Carb: 144.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Волжаночка Яйцо, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум. Dinner: Вино Совиньон Блан, Чизкейк, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Сибас Запечённый . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|