Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2024:
|
1729 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 113.64g | Carb: 142.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Куриная Грудка Отварная, Сало, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Борщ. Dinner: Сердечки куриные с подливой, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|