|
ну хоть не очередной отвес🥲
до пятницы планирую не взвешиваться,тк устала от этого😖
|
89.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 50.52g | Carb: 153.08g.
Breakfast: Orbit Жвачка Bubblemint, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Kotanyi Корица Молотая, Активия Йогурт. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Треска Отварная. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Соус Песто с Рукколой, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Картошка Тушеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Other: Корица, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ferrero Pocket Coffee. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
милая, ты правильно делаешь. попробуй постепенно отказываться от частого взвешивания. это сбивает с толку :(
26 Feb 24 by member: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아글라야~'s weight history
|