Фист@шк@'s Journal, 22 February 2024

Ну вот как то так я лоханулась😂 ну ниче, справлюсь😁
134.7 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
1311 kcal Fat: 53.40g | Prot: 137.09g | Carb: 59.78g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Селяночка Мука Кукурузная, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Индейка с Грибами. more...
1641 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Фист@шк@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.