Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 142.99g | Prot: 104.89g | Carb: 44.93g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Кофе, Пп Рафаэлло, DopDrops Шоколадная Паста, Welldone Кокосовые Сливки, Красный Лук, Белая Дача Зелень, Ярче Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Спасибо Еда Кето-Пицца, Заливной Пирог с Капустой, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе, Welldone Кокосовые Сливки, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Спасибо Еда Кето-Пицца, Заливной Пирог с Капустой, Свиной Бульон. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|