Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 120.93g | Carb: 111.29g.
Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пепси Пепси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пепси Пепси, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Фермерский, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klimkapp's weight history
|