Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 51.16g | Carb: 126.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Пирожок с Капустой, Сельдь Соленая, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Борщ, Рыба в Кляре. Dinner: Булка с Повидлом, Nutiva Семена Чиа, Чистая Линия Мацони. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusine111881's weight history
|