Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 82.84g | Carb: 108.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Vicenta Паста Арахисовая , Самокат Кускус, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Лента Сыр Фермерский 45%, Астория Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinalina60's weight history
|