Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 153.73g | Prot: 65.42g | Carb: 23.17g.
Breakfast: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Уксус (Яблочный). Dinner: Кофе, Окраина Сарделька Молочная, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлеб Льняной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Марти Шпик Домашний Солёный , DopDrops Шоколадная Паста, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|