Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
172.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 100.64g | Carb: 196.94g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Овощами. Lunch: Простой Выбор Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простой Выбор Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Киселева Наталья's weight history
|