Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 117.75g | Carb: 65.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ол Лайт Батончик Клюква, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|