Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
2665 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 155.26g | Carb: 329.58g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Galbani Рикотта 34%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. Dinner: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|