Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
2204 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 129.44g | Carb: 229.69g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 9%, Каша дружба ❤, Тыква. Lunch: Киприно Сыр Пармезан 40%, Мистраль Булгур, Магнит Грейпфрут. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Тыква, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Bootybar Choco Line Арахисовый Пирог с Карамелью, Ашан Форель Карельская. Snacks/Other: Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Дикси Киви, Ашан Ряженка Термостатная, Лимон. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|