Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
157.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 93.56g | Carb: 123.93g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Замороженные Ягоды, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Томатная Паста, Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|