Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 50.05g | Carb: 170.14g.
Breakfast: Лента Спаржа по-Корейски, Лента Хлеб Купеческий, Вязанка Молокуша, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Fine Life Тарталетки из Песочного Теста , Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asker@'s weight history
|