Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
2342 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 101.87g | Carb: 317.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Крупа Пшено Шлифованное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Passim Рис Круглозерный Приморский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зерница Сушки Простые, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля_Франция's weight history
|