Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 70.40g | Carb: 21.99g.
Dinner: Bootybar Конфета Кокосовая, Mirel Торт Сметанин, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Смешанные Орехи, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Тульский Дворик Холодец Куриный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Капуста Жареная, Реми Молоки Жареные, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Каневской Говядина Сыровяленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|