Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
284.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 162.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 77.27g | Carb: 253.22g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Груша, Магнит Хлеб Урицкий, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Горбуша Соленая. Lunch: Роллы Лава. Dinner: Морковь с Чесноком и Майонезом, Ларец Сыр с Лисичками, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|