Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 51.14g | Carb: 192.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Хурма, Чай с Сахаром, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catrin.soul's weight history
|