Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 67.85g | Carb: 117.77g.
Breakfast: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|