Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 44.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 84.97g | Carb: 147.89g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Хурма. Lunch: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Натуральный. Dinner: Европа Чизкейк с Манго ПП, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Ну наелась на нг 🎄 естественно) сегодня буду умеренно есть)
01 Jan 24 by member: Momo_08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|