|
я так жду завтра потому что буду наконецто готовить пп блины-панкейки,я просто мечтала поесть что то типо блинов,уже сто лет не ела ничего хлебного кроме хлебцов,но в этот же момент виню себя что нет сил тренироватся,как то так😵
|
90.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2023:
|
282 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 8.44g | Carb: 47.59g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пышка Печенье с Корицей, Пепси без Сахара, Корица, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|