Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 45.47g | Carb: 113.43g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Мёд Наша Сибирь, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Прованский с Индейкой и Пикантным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|