Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 120.20g | Carb: 204.96g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Barilla Farfalle. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Трюфель без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Эконива Молоко 2,5%, Зеленая Линия Хлебцы с Томатом и Базиликом, Sun Emotions Сушеная Хурма. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|Riri|'s weight history
|