Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 45.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 122.60g | Carb: 165.15g.
Breakfast: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Макси Филе Грудки. Dinner: ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое, Merci Шоколадные Конфеты, Etlon Латте, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. Snacks/Other: Etlon Латте. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|