Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 79.54g | Carb: 126.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Гулливер Филе Куриное Запеченое с Овощами, Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Гулливер Филе Куриное Запеченое с Овощами. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
martyanova.sweta's weight history
|