Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 113.64g | Carb: 175.97g.
Breakfast: Сэндвич, ВкусВилл Круассан Миндальный, Cofix Латте, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Буше Сендвич с Лососем. Dinner: Sun Emotions Сушеная Хурма, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Exponenta Малина-Банан, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Быстров Каша Овсяная с Черникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|Riri|'s weight history
|