Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 63.18g | Carb: 50.88g.
Breakfast: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Кофе, Пятерочка Яйца, Green Ray Опята Маринованные, Стерлядь, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Стерлядь, Петруха Плечики Запечённые , Barilla Макароны Вареные , Соус томатный. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Сладкие конфетки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.chuprina's weight history
|