|
анализы. к маме
|
248.0 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2023:
|
2890 kcal
|
Fat: 134.60g | Prot: 142.94g | Carb: 274.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Лаваш, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пастила, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|