Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
2586 kcal
|
Fat: 147.64g | Prot: 120.08g | Carb: 127.88g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров. Lunch: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Командор Салат Французский, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пиво. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|