Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
109.1 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 64.89g | Carb: 134.70g.
Breakfast: Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Иней Сардельки Элитные, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|