Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2023:
|
808 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 17.32g | Carb: 114.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|