Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 81.09g | Carb: 82.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Хозяйство Сырники Творожные . Lunch: Сливы, ВкусВилл Винегрет с Опятами, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, Грудка Индейки. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
martyanova.sweta's weight history
|