Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2023:
|
2897 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 169.84g | Carb: 380.25g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Galbani Рикотта 34%, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Костный Бульон, Ашан Телятина, Мистраль Рис. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|