|
😯👀🤔( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)︵‿︵(´ ͡༎ຶ ͜ʖ ͡༎ຶ `)︵‿︵𓅭🚷🚳☕🫖🍽🌯🥒🥭🍎🍏🍊
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 52.22g | Carb: 125.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Даниссимо Даниссимо Персик, Красное Яблоко, Шаурма с Курицей, Овощное Рагу. Lunch: Чай, Сыр, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
|
1849 kcal
|
Activities & Exercise:
шагать - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fil777al's weight history
|