|
Застопорилось немного
|
168.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 36.28g | Carb: 103.75g.
Breakfast: Капучино, Яичный Омлет. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Сыр Сливочный, Ветчина из Индейки, Сыр Лёгкий 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем . Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.adzhiii's weight history
|