Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 64.26g | Carb: 133.16g.
Breakfast: Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Тост с Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина. Lunch: Помидоры, Руккола, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Вкус Детства Хворост , Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
|
2202 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 1 hour, Housework - 6 hours, Resting - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris45118's weight history
|