|
вес прежний, это успех
|
146.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 54.42g | Carb: 185.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Сосиски, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. more...
|
|
1735 kcal
|
Activities & Exercise:
шагать - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fil777al's weight history
|