Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 55.07g | Carb: 209.04g.
Breakfast: Блины, Рогачев Сгущенка, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Lunch: Калужская Зорька Молоко Цельное, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Dinner: Хрустим Багет Красная Икра, Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Молочные Узоры Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Сыр Российский. Snacks/Other: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
|
1214 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|