Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
|
2168 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 87.94g | Carb: 298.45g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буше Вензель с Малиной. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Щи. Dinner: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Атаг Шедевр Вкуса , Самокат Трюфель Шоколадный, Медовик, Черешня, Малина, Арбуз. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|