Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 96.47g | Carb: 107.76g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Черри 🍅, Авокадо 🥑, Огурец 🥒, Osem מרק בטעם עוף, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо 🥚. Lunch: Osem מרק בטעם עוף, Куриное Филе, רמי לוי Рис, Авокадо 🥑, Черри 🍅. Snacks/Other: Natella Арбуз, Арбуз. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKh.it's weight history
|