Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 71.90g | Carb: 115.85g.
Breakfast: Сыр, Красные Помидоры, Сливочное Масло, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Вкусвилл Гурмэ Ролл Нори с Лососем и Томатами, Simple Coffee Айс Латте, Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|