esche85's Journal, 24 July 2023

Guten Morgen ihr Lieben, ich hab Urlaub 🤫 und das Wochenende war die Einleitung, diese eine Zeit im
Jahr kann ich einfach nicht anders als pausieren mit Diät, das ist abtauchen in eine andere Welt,…. Und es hat sich gelohnt ☺️ habt einen tollen wochenstart 🙋‍♀️🐞

154.3 lb Lost so far: 48.5 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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604 kcal

Fat: 23.12g | Prot: 18.21g | Carb: 77.60g.   Breakfast: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Landana Brennesselkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Roggenbrötchen. more...

2231 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...