|
- 1 кг. 🤨 96/61/96. 2 см с ягодиц свалилось. 😐
|
132.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
2944 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 132.15g | Carb: 382.38g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Heinz Соус Барбекю, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Konti Супер Контик Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Укроп, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bravolli Полба, Арбуз, Агро-Альянс Манка, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черничный Пирог. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|