Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
2507 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 168.00g | Carb: 263.44g.
Breakfast: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Lunch: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Колбаски, Булгур, Оливковое Масло. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|