Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 100.47g | Carb: 125.19g.
Breakfast: Pretto Рикотта, Останкино Дымовица из Окорока, Яйцо, Оливковое Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Индилайт Пастрома из Индейки, Сметана 15%, Картофель Молодой, Оливковое Масло. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|