Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2023:
|
678 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 27.15g | Carb: 80.11g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinalina60's weight history
|