Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
722 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 61.98g | Carb: 53.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Черешня, Абрикос. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆ Яна ☆'s weight history
|