Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 35.13g | Carb: 185.54g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, BIOVIN Коллаген Юниэко, Алькони Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Snacks/Other: Белый Хлеб, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Ашан Кешью Сушеный, ОЛЕВИГАМ 3•6•9 БАД ОКЕАНИКА ОМЕГА 3-6-9. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asker@'s weight history
|