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Moin FSler:Innen, einen schönen Tag wünsch ich euch und hoffe allen geht´s gut und alle sind oder werden schnell wieder gesund bei dem schönen Wetter - LG Ralf
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232.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
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703 kcal
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Fat: 26.41g | Prot: 42.56g | Carb: 73.90g.
Breakfast: Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot), Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Mandeln Gehackt, BioBio Agaven Dicksaft, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Eiweiß Brot. more...
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losing 3.1 lb a week
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